[임용] 상담이론 : 상담의 기초 / 상담의 개념과 목표 / 상담의 원리 / 통합적 치료(상담)

상담이론 공부 시 주의해서 봐야하는 부분은 다음과 같습니다. 주요개념 / 목표 / 과정 / 기법을 기준으로 잡고 공부를 하면 좋습니다. 일반적으로 3년간의 기출은 잘 출제되지 않는 경향이었는데, 작년에 3년 기출 내에서 나왔기에 꼼꼼하게 살펴보는 것이 중요해졌습니다. 

구분	주요 개념	과정	기법
정신분석	O	O	O
아들러	O	O	O
융		O	🔼
로저스 (인간중심)	성격심리학		O
실존주의			O
게슈탈트	O	O	O
행동주의	학습심리학	O	O
REBT	O	O	O
Beck	O	X	O
현실치료	O	O	X
TA	O	O	O
ACT	마음챙김	O

 

 

 

 

 

상담의 개념과 목표

1. 상담의 정의와 특징

가. '상담'이 되기 위한 3가지 요소

  - T : 상담자

  - C : 내담자

  - 상담관계

    ➡ 상담의 목표 : 문제해결(반응적)과 성장(예방적)

나. 상담의 특징

  - 상담자는 전문적인 훈련을 받은 사람

  - 내담자는 자발적, 비자발적으로 도움이 필요한 사람

  -  의사결정과 문제해결과 관련된 상호협력활동

  - 내담자의 새로운 행동을 학습하거나 새로운 태도 형성

 

 

 

2. 생활지도 / 상담 / 심리치료

가. 생활지도 : 정보, 조안, 의사결정

나. 상담 : 행동, 태도의 변화 + 사고, 심리적 갈등

다. 심리치료 : 성격장애(정신장애)

 

 

 

3. 상담의 기본원리

가. 개별화의 원리

- 인간은 모두 개인차가 있음

- 내담자의 독특한 성질을 이해하고. 각 개인에게 맞는 원리와 방법을 사용해야함

- 욕구 : 내담자가 개인으로 처우 받고 싶은 욕구 

 

나. 의도적 감정표현

- 상담을 할 때, 감정이 나타나야 함 / 자신의 감정 즉, 부정적인 감정을 자유롭게 표현하려는 욕구에 대한 인식

- 욕구 : 감정을 표현하고자 하는 욕구

 

다. 수용의 원리 

- 내담자를 있는 그대로 이해하고, 인격체로 존중함

- 욕구 : 내담자가 가치 있는 한 인간으로 인정받고자 하는 욕구

 

라. 비(무)심판적 태도

- 내담자의 잘못과 문제에 대해서 판단하는 말/행동을 삼가함

- 상담자의 가치관을 주입하려고 하면 안됨 (잘했다 잘못했다는 상담의 영역X)

- 욕구 : 내담자가 자신의 마음과 행동을 심판받지 않으려는 욕구

 

마. 자기결정의 원리

- 내담자의 선택과 존중을 격려하고 지지해줘야함

- 욕구 : 내담자가 스스로 선택과 결정하고자 하는 욕구

 

바. 비밀보장의 원리

- 내담자와의 비밀은 보장되어야함

- 욕구 : 내담자가 자신의 비밀을 간직하려는 욕구

 

사. 통제된 정서관여의 원리

- 내담자의 정서변화에 민감하게 인지하고 반응해야함

- 정서에 반응해주고 공감해주고, 완전한 관여가 아닌 통제적 관여의 태도

- 욕구 : 내담자가 자신의 문제에 대해 공감을 얻고 싶은 욕구

- 주된 구성 요소 : 민감성 / 이해성 / 반응성

  ➡ 내담자의 언어, 비언어적 행동에 민감해야하고 표현하고자하는 바를 정확히 이해해야하며, 감정 변화를 유도하는 적절한 호응과 내담자의 적극성을 유지시키도록 해야함

 

 

 

4. 상담목표

- 과정목표 / 결과목표

  가. 과정목표 : 내담자와의 상담과정에서의 목표

  - 내담자의 변화에 필요한 상담요건 조성

  (예시) REBT : 비합리적 신념이 과정목표에 해당함

 

  나. 결과목표 : 궁극적으로 상담에서 이루고자 하는 목표

  - 내담자의 문제에 따라 구체적인 내용이 다름

  (예시) REBT : 부적응적인 사건에서 기능적으로 행동하려는 목표가 이에 해당함

 

 

 

5. 과학자-실무자 모델 = 볼더모델 (2021년 기출)

- 이론(과학)과 실제(실무)를 통합할 수 있게 겸비하자

- 이론 ➡ 가설 ➡ 실제를 통해 검증 : 이론을 세우고 연구를 하고 현실에서 실제로 이를 증명함

 

 

 

 

 

 

통합적 치료(상담)

1. 의미와 방법

- 한가지 상담모델을 기반으로, 필요에 따라 다양한 이론적 개념과 기법을 선택·적용하는 접근법

- 의미 : 코르시니의 절충적 입장으로, 특정한 이론이 아니라 주어진 순간에 내담자에게 매우 효과적인 것이 무엇인지 결정하는 상담자의 감각이 기법과 방법보다 중요하다는 입장임. 즉, 이론에 내담자를 끼워맞추지 말고 한 학파에 집착하지 않고 여러 관점을 통해 각 학파의 장점을 알아보고 효과적인 치료 방법을 찾는 것이 중요함. (효과와 적용가능성=유용성)

- 통합하는 이유 : 한 이론으로는 인간의 복잡한 행동을 설명할 수 없으며 내담자의 호소하는 문제가 매우 다양함. 어느 한 이론만이 진리가 아니기에, 단일 이론만 받아들이는 것은 바람직하지 못함.

 

 

2. 4가지 방법

가. 기법적 절충

- 가장 효과적인 기법(검증된 기법)을 선택

- 이론에 구애받지 않고, 필요한 기법을 사용함

 

나. 이론적 통합

- 두가지 이상의 치료를 통합함

- 개념과 이론을 창조적 모델로 재창조함 ➡ (예시) 심리도식 치료

 

다. 공통요인 이론

- 특정한 이론에 근거하기보다 치료과정에서 공통요인을 찾아서 그 요인을 중심으로 이론체계 구성

- (예시) REMA모델

 

라. 흡수통합접근(동화적 통합)

- 한 치료의 입장을 바탕으로 다른 치료의 관점이나 기법을 흡수 또는 통합하여 사용

 

 

 

3/ 성공적인 심리상담의 주요공통요인

- 치료적 관계 (협력적인 치료자, 내담자 관계)

- 정서표현과 직면

- 자신의 문제에 대한 이해와 통찰

- 적응적 행동의 습득과 실천

- 긍정적 기대와 자기효능감

- 자기관찰 

- 상담자의 성격 : 상담자의 성격이나 행동 자체보다는 내담자가 상담자를 어떻게 인식하는지에 대한 인식이 연관됨