[임용] 성격심리학 : 성격과 동기 / 데시 & 라이언 & 출현동기 & 플로우(몰입)

데시와 라이언의 내재적 동기와 자기결정이론

1. 자기결정이론 (5가지 소이론으로 구성됨)

- 자기결정 : 인간은 자신의 행동과 운명을 자율적으로 선택할 수 있다는 믿음

- 인간은 자신을 성장·통합하려는 선천적인 경향성을 지니며, 이와 관련된 기본 심리 욕구를 가짐. 이러한 내재적 욕구가 충족될 때, 인간은 자신의 삶과 행위를 스스로 결정한다는 '자기결정감'을 통해 목표달성 동기가 유발되고, 수행과 만족이 증진됨.

 

가. 인지평가이론

- 보상의 기능

  1) 정보적 기능 : 유능성을 올림

  2) 통제적 기능 : 자율성을 낮춤

- 외적 보상 (과잉정당화 / 과정당화 이론)

  1) 외적 보상은 내재적 동기를 손상시킴

  2) 외적보상은 개인으로 하여금 행동의 이유가 외부에 있다가 지각하게됨

 

나. 인간지향성이론

  - 자율지향

  - 통제지향

  - 동기지향

 

다. 기본심리욕구

  1) 내적동기와 외적동기

    - 외재적 동기 : 과제를 완수하려는 보상 때문에 참여

    - 내재적 동기 : 과제 자체에 대한 흥미 때문에 참여 

  2)  3가지 내재적 욕구

    - 유능성 욕구 : 숙달된 경험을 추구함 / 능력과 재능 향상 추구

    - 관계성 욕구 : 서로에게 지지적인 인간관계를 형성 / 소속감 / 의미있는 관계

    - 자율성 욕구 : 삶에 중요한 문제에 관해 독립적이고 자주적인 결정을 내리려 하는 성향 / 스스로 결정

   ➡ 내재적 욕구가 충족되기 위한 요건 3가지

 

라. 유기체통합 이론

  - 개론에서 하는 것으로 PASS

 

마. 원인 방향성 이론

- 개론에서 하는 것으로 PASS

 

 

 

 

 

칙센트미하이의 출현동기이론과 플로우 경험

1. 출현동기

어떤 활동을 목표로 설명하는게 아니라, 그 상황 속에서 계속 상승되는 도전과 그 이후 보상과 만족감에 의해 설명함

 

2. 플로우(몰입)

- 과제 수행에 몰입해서 '최적 경험'을 하는 상태

- 활동이 주는 즐거움 때문에 반복적으로 그 활동을 하려는 것

- 행위에 완전 몰입한 집중 상태

- 하면 할수록 더 하고 싶고, 더 하게 되는 에너지의 재생산

 

3. 최적경험 : PASS

 

4. 플로우 경험

- 도전과 기술의 적절한 조화 : 플로우 경험

- 도전만 높고 기술은 낮은 경우 : 불안

- 도전 수준이 기술에 비해 너무 낮음 : 권태

 

5. 플로우 경험의 촉진

- 분명한 목표가 있는 활동

- 즉각적인 피드백 제공

- 개인의 기술수준과 과제난이도가 적절한 균형을 이룸

 

6. 플로우 경험의 특징

- 강렬한 주의집중

- 행위와 인식의 융합

- 시간의 흐름도 망각함

- 현재 하고 있는 행동을 장악하는 듯한 강력한 통제감

- 자기 충족적 속성을 지님