[임용] 성격심리학 : 현상학적 관점 / 로저스

로저스의 현상학적 자기이론

유기체는 모두 실현경향성을 가짐(동식물부터 사람까지) 감자는 감자로, 고구마는 고구마로 자라고 싶은 경향성처럼 사람도 각자의 경향성이 있다 나한테 맞으면 좋아, 나한테 맞지 않으면 싫어라고 평가하는 과정이 유기체 평가과정. 예를 들어서 공부는 싫어하고 춤추는걸 좋아하는 사람이 있으면 춤은 좋아하니까 춤에 대해서는 긍정평가를 하고, 공부에 대해서는 부정평가를 하게 된다. 나한테 안맞으니까.
 
긍정적 존중 욕구는 누구나 사랑받고 싶어하는 욕구를 의미함. 가치 조건은 '니가 뭐 하면 줄게'라는게 가치조건임. 위 예시의 사람에게 공부를 하면 칭찬하고 춤을 추면 혼이 난다. 즉, 타인에게 사랑받기 위한 조건을 이야기함. 

유기체 경험은 유기체가 하는 모든 경험을 이야기함. 자기 개념은 유기체의 모든 경험 중 내가 받아들인 것을 이야기한다. 유기체적 경험과 자기가 일치하면 건강한데, 일치하지 않으면 문제가 생긴다. 특히 인간은 자기지각과 자신의 경험 간에 일관성을 유지하려는 경향이 있음. 따라서 자기 개념에 일치하지 않는 경험은 갈등을 일으킬 수 있기에 정확히 지각되지 않거나 아예 의지되지 않을 수 있음

왜곡과 부인은 이때 사용되는 자기개념 유지방법으로 왜곡은 현실과 다르게 경험을 지각하ㅏ는 것이며, 부인은 자기 개념과 일치하지 않는 존재를 무시하거나 인식하지 않는 것을 이야기한다. 부인과 왜곡은 딱 떨어지게 자기/유기체 경험에 붙은게 아니라 양쪽에서 다 혼용되어 나타난다.
예를 들어 위의 사례 사람이 춤 대회에서 1등을 하면 이를 자신의 경험이나 노력이 아니라 '운이 좋아서'라고 생각하는 것이다. 또한 공부하는것을 별로 좋아하지 않지만 왜곡해서 '나는 공부를 좋아한다'라고 생각하며 공부를 하는 것이다. 

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1. 현상학적 장 : 개인이 경험하는 모든 주관적 세계
 현상학적 장의 반대는 물리적 장임
 (예시) 강의를 듣고 있는(물리적장)에서 누군가는 머리속이 저멀리 떠나있음(현상학적장)

 

 

2. 자기와 자기개념 (자기개념 S 자기)
자기 : 현상학적 장에서 받아들인 모든 부분

 

 

3. 성격의 발달
- 실현경향성과 자기실현경향성
  모든 유기체는 실현경향성을 가지고 있음
  유기체는 모두 실현경향성을 가짐 (생물학적 본능 / 생리적 영향 / 성장과 성숙관련)
  자기가 형성되면서 자기실현경향성이 나타남(심리적 본능 / 사회적 영향 / 학습과 경험)

- 유기체의 평가과정과 긍정적 존중 욕구
  자신의 잠재력을 향상시키는 경험은 긍정 / 그렇지 않으면 부정적으로 평가해서 회피함

- 가치조건과 긍정적 존중 욕구 
  가치조건 : 긍정적 존중을 받기 위해 필요한 조건
     '니가 ~~~한다면' 이라는 가정으로 다음과 같은 부작용이 일어남
     가. 유기체 경험을 자신의 것으로 받아들이지 않음
     나. 실제 특성이 아닌 것을 자신의 것으로 받아들임
- 왜곡과 부인
  왜곡 : 실제와 다르게 인식
  부인 : 경험을 인식하지 않고 무시함



4. 부적응의 원인
-자기개념과 유기체경험의 불일치
  왜곡과 부인이 일어나면 개인과 환경이 충분한 상호작용을 할 수 없음
  이로 인해서 자기개념과 유기체 경험의 불일치가 발생함
  이때 불안과 신경증이 나타남 
  방어 : 자기 구조에 맞지 않는 체험을 의식 거부 / 왜곡된 지각
         방어 과정으로 자기-체험 일치는 커지지만 현실이 왜곡되기에 사고가 경직되고
 현실을 부정확하게 지각하게 됨
         ➜  이때 상담자가 '무조건적 긍정적 존중'을 보이면 내담자는 자신이 왜곡했던
      모든 경험을 그대로 받아들일 수 있어짐. 이 과정을 통해 자기-경험 일치
로저스의 상담가 태도 : 일치성, 공감적 이해, 무조건적 긍정적 존중

-현실자기와 이상자기의 불일치
  현재 나에 대한 지각과 앞으로 내가 되고 싶은 자기의 일치 정도
  심하면 부적응 발생

 

5. 평가기법
  Q분류기법  : 자기 분류(카드 중 나와 유사한 속성부터 아닌 속성까지 분류하도록)

 

6. 충분히 기능하는 사람 (건강한 사람)
현재 진행되고 있는 자아를 완전히 자각하는 사람
- 특징 : 경험 개방적 / 순간에 충실하게(알아차림)