[임용] 2015학년도 추가시험 임용 전문상담 A형 1번 정답 : 우볼딩 탐색영역

우볼딩 현실치료의 탐색영역

1. 기본욕구 (Basic Needs):
우볼딩 현실치료에서, 기본욕구는 우리의 삶을 주도하는 핵심적인 요소 중 하나입니다. 이들 기본욕구는 다섯 가지로 구분됩니다. 첫째, 사랑과 소속욕구는 우리가 사회적 연결과 관계에 의해 충족되는 욕구를 나타냅니다. 둘째, 힘과 성취욕구는 목표 설정, 성취, 그리고 역량을 향상시키는 데 관련되며, 자아 존중과 발전에 중요합니다. 셋째, 자유욕구는 개인의 자유와 자기결정을 중시하며, 자기 통제와 선택권을 의미합니다. 넷째, 즐거움욕구는 일상적인 즐거움과 쾌락을 추구하는 욕구를 나타내며, 삶의 품질을 향상시키는 데 기여합니다. 다섯째, 생존욕구는 기본적인 생존 필요와 안전에 관련되며, 삶의 근본적인 측면 중 하나입니다.

2. 질적세계 (Qualitative World):
질적세계는 기본욕구를 반영하며 구성된 개념으로 인식된 현실세계와 비교하며 어떻게 행동할지 선택하는 바탕이 됩니다. 비교장소에서는 좋은 세계와 일치하는 현실을 경험하기위해 행동하고자 합니다. 좋은 세계는 그름으로 구성되어있으며, 그림이 만족스럽지 않으면 새로운 그림을 찾게됩니다. 

3. 전행동:
전행동은 행동 이전의 단계로, 활동하기, 생각하기, 느끼기 및 생리기능과 관련됩니다. 이는 행동 이전에 욕구와 동기를 인식하고, 그들을 어떻게 충족시킬 것인지 계획하는 단계입니다.

4. 감각체계 (Sensory System): 5가지 감각기관
감각체계는 우리가 주변 세계와 상호작용하기 위한 감각과 지각의 역할을 이해하는 데 중요합니다. 이는 우리가 외부 자극을 인식하고 해석하는 방식을 포함하며, 욕구와 행동에 미치는 영향을 탐구하는 데 중요한 역할을 합니다.

5. 지각체계 (Perceptual System):
지각체계는 우리의 경험을 필터링하고 조직하는 데 관련되며, 지식여과기와 가치여과기로 구성됩니다. 지식여과기는 우리의 경험을 있는 그대로 받아들이는 방식을 나타내며, 가치여과기는 지각 현실에서 어떤 것이 중요하고 가치 있는지 결정하는 역할을 합니다.

6. 행동체계 (Behavioral System):
행동체계는 좌절신호, 조직화된 행동, 그리고 행동 부재 시 새로운 행동을 창조하고 조직화하는 데 관련됩니다. 이는 욕구와 목표를 달성하기 위한 행동을 조정하고, 효과적인 행동 전략을 개발하는 데 중요합니다.

7. 정체감 (Identity): 성공적 정체감 / 패배적 정체감
정체감은 개인이 자신을 이해하고 인식하는 과정을 나타냅니다. 이는 부모를 포함한 다른사람과의 관계에서 발달됩니다.

8. 3R:
3R은 책임, 현실, 옳고 그름을 나타내며, 개인의 행동 및 욕구를 이해하고 관리하는 데 도움을 줍니다. 이는 우볼딩 현실치료의 핵심 개념 중 하나로, 욕구에 맞는 행동을 하되, 개인이 자신의 책임을 인식하고 현실을 인지하며 옳고 그름을 따르는 행동을 하고자하는 기준입니다.